Sport am Spielplatz
Die aktive Prävention für dich und dein Kind! 

Fix:

Mittwochs 17:30 - 18:15 Uhr Rietberg

Flex:

weiterer Termin / Woche 

Daten / Spielplätze / Uhrzeiten sind variable und werden über eine Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben. 

• wie oft und wo entscheidest du 
• in Rietberg und Umgebung
• Erster Termin = kostenloser Probetermin

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Mama-Fit - Aufbaukurs nach Rückbildung
Nach dem ersten Rückbildungskurs geht es in diesem Kurs weiter! Sanfte Power für den ganzen Körper.

• 26.08.2024 - 5x immer Montags
• 10:30 - 11:30 Uhr
• im Droste-Haus 

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Stilltreff - KOSTENLOS
Der Stilltreff für all deine offenen Fragen rund um das Thema Stillen.

• 18.09.24
• ab 09:30 Uhr
• Rabea's Café Rietberg

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Fit mit Babybauch
Eine sportliche entspannte Auszeit für dich.

• 16.10.2024 - 6 Termine, immer Mittwochs
• 09:30 - 10:15 oder 19:00 - 19:45 Uhr
• Neuenkirchen

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ElternstartNRW: Themencafé "Beikost und kindgerechte Ernährung" Vom Stillen zru Beikost und mehr. Worauf kommt es bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung an? 

• 25.10.2024
• 09:30 - 11:00 Uhr
• im Droste-Haus - (!) Bonhoefferweg 4, 33415 Verl 

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Backworkshop "Sauerteig" 
Zusammen mit der Brotstube Verl backen wir gemeinsam Sauerteigbrot. 

• Samstag 26.10.2024
• ca. 15-19 Uhr
• in der Brotstube Verl  

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 Zirkeltraining für alle!
 Trainiere und Stabilisiere den ganzen Körper.

• 28.10.2024 - 6x immer Montags
• 09:15 - 10:15 Uhr
• im Droste-Haus 

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Papa-Babymassage
Die Vater-Kind-Bindung intensivieren und wunderschöne gemeinsame Momente erleben. 

• 29.10.2024 - 5x immer Dienstags 
• 17:45 - 19:15 Uhr (Die ersten 15 min sind “Ankommzeit”)
• im Droste-Haus 

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