Gesundheit für die ganze Familie
Lüttjen,
das Wort kommt aus dem Plattdeutschen und bedeutet soviel wie „klein“, „Baby“ oder auch „Liebling“.
Und genau darum geht es auch bei mir – nicht nur Du, sondern auch deine Kinder stehen bei mir im Mittelpunkt. Ein gesunder Lebensstil beginnt von Klein auf mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Ruhe. Durch die Integration dieser Elemente in den Alltag können wir nicht nur unser körperliches Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere mentale Gesundheit verbessern. Darüber hinaus kann die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten oder das Erlernen von Entspannungstechniken, dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität insgesamt zu erhöhen. Es ist wichtig, Kinder frühzeitig für die Bedeutung eines gesunden Lebensstils zu sensibilisieren, um ihnen die besten Voraussetzungen für ein langes und erfülltes Leben zu bieten. Positive Gewohnheiten, die in der Kindheit entwickelt werden, können ein Leben lang Bestand haben und zu einer besseren Gesundheit im Erwachsenenalter führen.
Ich möchte mein Wissen gerne mit dir teilen und freue mich dich und deine Familie kennen zu lernen. - das Alter spielt hierbei keine Rolle.
Wohlfühlangebote für Kinder und Erwachsene
Physiotherapie
Stärke dein Körper und dein Immunsystem durch gezielte Übungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind und Beschwerden lindern.
Ernährungsberatung
Beuge Übergewicht oder Beschwerden bei deinem Kind vor. Lerne mehr über gesunde Ernährung und ihre Bedeutung für die Gesundheit Heranwachsender und dir selbst.
Stillberatung
Vertiefe die Stillbeziehung zwischen dir und deinem Kind und lerne mit Stillschwierigkeiten umzugehen.
Babymassage
Stärke die Bindung zwischen deinem Kind und dir. Bringe Ruhe in den Alltag und genieße wundervolle Momente mit deinem Baby.
Kurse
Vom Ernährungsworkshop, Vortrag in deinem Kindergarten oder Schule, bis hin zu Sportkursen findest du hier immer neue Angebote.
Dank der ProWi GT und deren Gründerstorys gab Februar 2022 es einen Artikel in der Glocke und in der NW über mich.
Die Glocke hat im Juli 2022 über den kostenlosen Stilltreff in Rabeas Café
berichtet.